花粉症の季節ですね。

花粉が本格的に飛んでいますね。花粉症の症状を抑えるのに大腸経の合谷というツボをよく使います。場所は人差し指と親指の骨が合流する所です。鼻や喉と腸のツボは関係の無いように思えるかもしれませんが、東洋医学では呼吸器をつかさどる肺経と腸の働きをつかさどる大腸経を、兄弟（表裏）と考えます。それで鼻や喉から離れた手の合谷というツボを使います。家でもいた気持ち位くらいの強さで指圧したり、せんねん灸のような手軽な灸を使って刺激するといいです。